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EINHEITEN
PRÄNA-YOGA
Mittwoch
18:00 - 19:15
Ausgewählte Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken können schwangerschaftstypische Beschwerden wie zum Beispiel Druck am Charmebein, Rückenschmerzen, Schmerzen des Iliosacralgelenks, Verstopfungen, Übelkeit, Flüssigkeitsansammlungen, Schmerzen im Bereich des Ischiasnervs, Fehlhaltungen, ect. vorbeugen und mindern.
Zu diesen offenen Stunden kann jede kommen - egal ob Anfängerin oder bereits erfahrene Yogini.
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